Von der Erholung zur Regeneration: Dr. Han über Fatigue bei Brustkrebs und effektive Strategien zur Energierückgewinnung

Shownotes

In dieser Folge erfährst du:

Wer Dr. Sabrina Han ist und warum sie sich auf Fatigue bei Brustkrebspatienten spezialisiert hat.

Was Fatigue genau ist: eine chronische Erschöpfung, die nicht durch Schlaf oder Ruhe behoben werden kann und Krebspatienten stark beeinträchtigt.

Wie sich Fatigue bei Krebspatienten äußern kann und ob es nur Krebspatienten betrifft.

Details über das 12-wöchige Online-Fatigue-Coaching, das Strategien zur Bewältigung von Fatigue vermittelt.

Wie das Coaching in kleinen Gruppen Betroffenen hilft, ihre Energie besser zu managen und zurückzugewinnen.

Weiterführende Links: Dr. Sabrina Han's Website: erfolgreichschlafen.de/fatigue Dr. Sabrina Han's Instagram: @sabrina_fatiguecoach Website von Melissa Wefers: melissa-wefers.de Instagram: @melissa.wefers YouTube: Melissa Wefers

Schlagworte: Fatigue, Brustkrebs, Fatigue-Coaching, Erholung, Regeneration, chronische Müdigkeit, Energie, Schlafqualität, Melissa Wefers, Dr. Sabrina Han, ganzheitliche Heilung, Krebspatienten, Podcast, Du bist wertvoll, Experteninterview, Gesundheit, Resilienz.